Sử dụng máy lạnh sai cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Trong cuộc sống ngày nay máy lạnh được sử dụng vô cùng rộng rãi nhưng kèm theo đó là nhiều hệ lụy dẫn đến sức khỏe ngày càng kém, cơ thể dễ bị nhiễm bệnh. Nhưng nếu bạn biết sử dụng máy lạnh đúng cách thì không những có một cơ thể khỏe mạnh trong môi trường máy lạnh mà còn giúp máy hoạt động bền và ít hỏng hóc. Sau đây, các chuyên gia của trung tâm sửa máy lạnh quận bình tân sẽ hướng dẫn bạn sử dụng máy lạnh đúng cách trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: Các dòng máy lạnh giá rẻ mới nhất hiện nay

Sử dụng máy lạnh sai cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe1) Những ai bị ảnh hưởng do sử dụng máy lạnh không đúng cách?

Sử dụng máy lạnh không đúng cách dễ gây một số bệnh cho trẻ nhỏ. Nếu bạn có sức khỏe tốt thì tất nhiên sẽ ít chịu ảnh hưởng từ máy lạnh.

Còn đối với những người bị huyết áp, mắc các bệnh hô hấp, tim mạch mãn tính khác hay cơ thể không được khỏe thì rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng đau đầu, huyết áp, buồn nôn… Các gia đình có sử dụng máy lạnh phải đặc biệt chú ý đến vấn đề này để bảo vệ sức khỏe các thành viên trong nhà.

2) Nguyên nhân làm máy lạnh gây bệnh?

Khi mồ hôi ra nhiều, nếu bật máy lạnh ngay sẽ làm ngưng trệ bài tiết mồ hôi, gây mất cân bằng nhiệt, cơ thể sẽ dễ bị cảm nhiễm đường hô hấp và đau khớp. Sự chênh lệch giữa nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường và nhiệt độ phòng càng lớn, càng đột ngột (khoảng 8-9 độ) thì càng làm cho cơ thể không thích nghi kịp, làm giảm sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát sinh, phát triển. Sự chênh lệch về độ ẩm trong phòng và ngoài trời cũng là nguyên nhân gây tổn thương làn da và đường hô hấp, gây da khô, môi nứt nẻ và dễ khát nước khi ngồi phòng máy lạnh.

3) Sử dụng máy lạnh thế nào tốt cho sức khỏe

– Không nên đặt máy lạnh theo hướng gió lạnh “phà” vào da vì điều này dễ gây khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ). Bởi vì việc này sẽ gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên ngay tức thì.

– Bạn nên bảo dưỡng và làm vệ sinh sạch sẽ máy lạnh 1 lần/tháng hoặc thay tấm lọc hàng tháng, bởi nếu không dàn lạnh thì chính máy sẽ là nguồn phát tán mầm bệnh, vi khuẩn, vi rút vào nhà.

– Không nên ngồi trong phòng lạnh quá 2 giờ, nên uống nhiều nước để chống khô họng, bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da. Trong phòng có lắp máy lạnh thì tốt nhất nên đặt một chậu nước để cân bằng độ ẩm.

– Điều quan trọng  là đừng vội bật máy lạnh khi cơ thể đang ra mồ hôi. Bạn nên bật quạt trước ở chế độ nhẹ để ráo mồ hôi, sau đó mới bật máy lạnh 26-27 độ C sau đó giảm dần nhiệt độ để giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ trong phòng.